オッサン再起動中(まだ?)

離婚、離職、溺愛してた愛犬とも離れ、終活に悩む男の日々

ついつい1日休んだ・・ら

 北陸地方では1mを超える積雪があったと聞くが・・さすがに東京も寒い。めずらしくリビングはヒーター入れっぱなし、寝室のベッドにはふとん乾燥機ONと、イマイチ体力不足な僕も・・堪えている。。

 

先日の失策

 実は1日だけ筋トレを休んだ。たまたま用事が重なり時間不足だったし、毎日行きすぎてるのも"暇人をアピールしすぎで恥ずかしいか"とも思ったからだ。ウェブ情報では、毎日筋肉に負荷をかけるのは逆効果との記述も読んでいたことだし・・

 しかし、翌日に行こうと思ったら・・・なんとスポーツクラブは休館日だった。そう、すっかり忘れていた。ティップネスには毎週休館日が設けられているのだ。どーせ休むのなら、そのタイミングにすれば良かった・・これで、2日も筋トレを休むことになった。

 いや、何ジムに頼っちゃってんの?ですよね。自宅でも公園でも、できることはいくらでもある。何もスポーツウェアに身を包んでマシンで頑張るだけが筋トレじゃない。とは頭ん中では分かっているくせに、行動に移せない。何だろう?せっかく月謝払ってんだからマシン使いたいと決めつけちゃってるのだろうか。結局・・家では何もやらず、過ごしてしまった。

2日休みの影響

 事実、48時間以上、筋トレをサボったわけだけど・・・すぐさま影響が出てしまった!ブワッと、身体中のアチコチを疲労が襲った。要は・・痛いのだ(苦笑)

 痛みを感じながら、面白いもんだなと思った。というのも、肩や胸の痛みは2日目こそ顕著だったが、筋トレを続けていたら・・徐々にその痛みが引いてきていたからだ。続けていくと身体が思いの外早いスピードで順応していくものだなぁと感心していた。

 それがどうだ!僅か1日空けた翌朝、一気に痛みがぶり返してきた。さらにその翌日。痛みのぶり返しはより強くなった。ええええ?心地良い程度の痛みは、そこそこ苦痛な痛みに変わっていた。う〜ん、いつ筋トレを休むかの適切なタイミングを学び、コントロールしなければ・・結構悲惨の運命が待っている。たぶん、僕の身体が若く無いからだとも思うが。。。

クラブ休館日だからこそ

 iPad関連のレッスンビデオを見続ける。あ、もちろんamity senseiのばかりだが。しかし、YouTubeのCFカットインがウザいこともあり、視聴も休み休み。すると、、、みるみる時間が過ぎていく。視聴に集中していただけでもないのに、アッという間に空が暗くなる。

 それでも、見よう見まねで行き別れ状態にある愛犬のイラストを描いてみた。まだウォーミングアップの段階ですらないが、それでも・・僕の生涯パートナーであるはずの愛犬を描くことができた。愛は勝つ・・・のか?(笑)

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初!iPadで描いた今は遠くの離れに暮らす愛犬(涙)


 アプリの技巧はまだ何ら習得してないので使えてないわけだが・・たんに筆書きして着色しただけで、ここまで出来る。こりゃ、技術を習得したら結構なことになって・・愛犬のイラストがちゃんと完成したら泣いちゃうかも(爆)
とにかく、期待は大きい♪

もイッチョご報告

 実はすでにブログお引越しを決めた・・方針だけ。あれ、違うか。ブログではないか。ホームページだ。要は・・・おそらくだが、イラストや写真加工に時間が掛かりすぎるので、ブログのように毎日更新ができなくなる。そこで、ホームページ化することを決めた。言い訳(笑)

 ホームページにするからには明確なコンセプトを持たなきゃいけないので、そこんところもよく考える。ちゃんと作れれば、それこそ自分プレゼンテーションのツールにもつながっていくだろうし。もちろん、時代に応じた形を目指すのでVlog連携に挑戦したい(笑)

 そんなわけで、頭の体操兼ねて始めたこのブログは2020年版とすることも決めた。たぶんチェックしているであろう唯一?の知り合いよ。デザインセンスゼロですねと言い放ってくれたので、再び身を隠すゾ!それまでは・・現状維持でいきます(笑)ご容赦を。

 

 

※ここで示している内容は、私個人が自由勝手に考えたイチ意見でしかないことをご了承ください

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